Il grandit à Cambridge aux Massachusetts. Son père était travailleur et sa maman institutrice.

Ben tourne très jeune un spot publicitaire et participe à plusieurs séries télés. Il poursuit en parallèle ses études à Harvard. Durant ses années d'apprentissages il fait la connaissance de Matt Damon qui deviendra son ami.

Les deux hommes s'installent à Los Angeles et collaborent en 1997 pour la réalisation du scénario de ''Will Hunting''. Ben et Matt partagent l'affiche de ce film.

''Will Hunting'' obtiendra un Oscar en 1998. La carrière de Ben Affleck est bien lancée.

Ben Affleck cartonne par la suite avec ''Shakespeare in Love'' et ''Armagedon'' aux côtés de Bruce Willis. En 2001, il rencontre un franc succès pour son premier rôle principal dans le film ''Pearl Harbor''.

Côté vie privée, le jeune homme a eu une relation très intime et très intense avec la Diva Latina Jennifer Lopez. Ils joueront ensemble dans le film ‘’Gigli’’.

Mais en 2003, Ben rencontre une autre Jennifer sur les plateaux de tournage de ''Daredevil'', un film où il incarne le rôle d'un super héros à l'image de Superman et de Batman.

Il s'agirait en fait de la belle Jennifer Ganer qui devient son épouse en juin 2005 et qui lui donne une petite fille qu'ils nomment Violet Anne.